一、枸杞子泡水喝的功效

1、保肝明目

枸杞子泡水喝能減少刺激性物質(zhì)對(duì)肝臟的傷害，而且能降低肝臟中的轉(zhuǎn)氨酶，防止肝損傷。而人類肝臟與眼睛又有直接關(guān)系，平時(shí)人們堅(jiān)持用枸杞子泡水喝，不單能抑制脂肪在肝臟內(nèi)堆積，還能提高肝臟解毒功能，肝臟功能提高以后眼睛也會(huì)更明亮更健康。

2、滋補(bǔ)身體

滋補(bǔ)身體是枸杞子泡水喝的重要功效之一，因?yàn)殍坭阶又泻写罅康蔫坭蕉嗵呛吞烊痪S生素C以及胡蘿卜素，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能提高肝腎功能，也能促進(jìn)人體代謝，更能緩解體虛能讓人們的身體更強(qiáng)壯。另外，它能滋補(bǔ)肝腎，對(duì)因腎虛和腎功能減退引起的陽(yáng)痿有適度調(diào)理作用。

3、增抗病力

枸杞子泡水喝還能增強(qiáng)人體的抗病能力，它不但能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，而且能減少環(huán)磷酰胺的輔助作用，能防止它們對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生不良影響，促進(jìn)白細(xì)胞再生，那些經(jīng)常用枸杞子泡水喝的人群，體內(nèi)抗體數(shù)量會(huì)明顯增加，身體的抗病能力也會(huì)隨之提高。

二、枸杞子泡水喝的副作用

1、人們?cè)谌粘Ｉ钪羞m量用枸杞子泡水喝，對(duì)身體沒(méi)有明顯或者出現(xiàn)，但是在夏天時(shí)，人們用枸杞子泡水喝，就容易出現(xiàn)上火，特別是那些陰虛體質(zhì)的人群，再用枸杞子泡水喝以后上火癥狀會(huì)特別嚴(yán)重。

2、枸杞子泡水喝能清肝明目，但過(guò)量用枸杞子泡水喝，卻會(huì)傷害人們的眼睛，容易讓人們的眼睛出現(xiàn)紅腫疼痛，以及流淚等多種不良癥狀，這時(shí)必須停止用枸杞子泡水喝，不然會(huì)讓癥狀進(jìn)一步加重，對(duì)眼睛健康十分不利。

3、枸杞泡水有一定的滋補(bǔ)功效，但如果過(guò)量用枸杞泡水喝，就會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，容易讓腸胃出現(xiàn)不適。另外患有感冒或者身體有炎癥，以及正在服用其他中藥材的人群，在用枸杞子泡水喝以后也會(huì)出現(xiàn)一些副作用，它不但能影響其他藥物藥效的發(fā)揮，還會(huì)加重感冒的癥狀，對(duì)炎癥消退也十分不利。