甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
一、糖尿病人
冬棗糖分含量比較高，主要以葡萄糖、果糖為主，且容易被人體所吸收利用，而糖尿病飲食應以低糖為主，若是進食了較多的冬棗，很可能會導致體內的血糖水平升高，不僅不利于對血糖的控制，甚至還可能誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥。
二、消化不良
冬棗的膳食纖維含量比較高，是一種比較難以消化的食物，而消化不良者的消化能力本來就比較弱，如果再進食較多的冬棗，則可能會導致膳食纖維無法及時從體內排出而停留在腸道內，從而會增加腸道的負擔，導致原本的消化不良癥狀加重。
三、胃腸潰瘍
冬棗的外皮薄而堅硬，而且含有較多的纖維素，可以促進胃酸分泌，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病者若是進食了較多的冬棗會刺激到潰瘍面，可能會導致潰瘍破裂，從而會加重原本疼痛癥狀，對病情產(chǎn)生極為不利的影響。
四、兒童群體
冬棗質地比較堅硬，而且含有豐富的纖維素，是一種比較難以消化的食物，而兒童的腸胃功能通常尚未發(fā)育完善，如果進食了過多的冬棗，很可能會引起消化不良、腸胃不適等癥狀。另外，冬棗中的糖分含量很高，兒童過量食用后會引發(fā)齲齒癥狀。
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