甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說(shuō)的是，寶寶是可以吃火龍果的，但是必須要年滿7-9個(gè)月左右?；瘕埞械鞍踪|(zhì)、膳食纖維、維生素B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱潤(rùn)肺、護(hù)嗓止咳、緩解通便、防治貧血等功效，寶寶適當(dāng)食用也是非常有好處的。
火龍果性質(zhì)微寒，而且火龍果籽中含有不好消化的膳食纖維，因此給寶寶吃火龍果要適量，日攝入量最好不要超過(guò)20克。另外，有些寶寶食用火龍果后易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以在第一次給寶寶添加時(shí)，要少量嘗試，如果沒(méi)有不良反應(yīng)再進(jìn)行添加。再有就是，火龍果性寒涼，并且具有潤(rùn)腸通便的作用，寶寶吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉，對(duì)于有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)的寶寶最好不要食用火龍果。
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