甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說(shuō)的是不建議女性在月經(jīng)期間吃梨子。梨子性涼，在月經(jīng)期食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等不適，不過(guò)可以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候?qū)⒗孀又笾?，一般?lái)說(shuō)對(duì)月經(jīng)就沒有太大的影響了，但是還是需要注意適量。
女性在經(jīng)期可以適量吃些溫性和平和的水果，不僅能為身體補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能緩解經(jīng)期食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。溫性的水果像荔枝、金桔、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等；平和的水果有蘋果、檸檬、紅棗、酸梅、桂圓、葡萄、無(wú)花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
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梨子味道甘甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，而大家都知道很多食物之間都是存在相宜相克的，所以不少朋友都問小編梨子和什么食物相克，那么梨子…
2021-07-25 #功效作用 73人圍觀
大家都知道梨子具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不過(guò)任何水果都是不宜過(guò)量食用的，自然梨子也不會(huì)例外，所以不少朋友都問小編梨子每天…
2021-07-25 #食用方法 294人圍觀
梨子味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛，不過(guò)大多數(shù)水果都是不宜過(guò)多食用的，所以不少朋友都問小編梨子吃多了會(huì)怎么樣…
2021-07-25 #功效作用 269人圍觀
梨子味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以深受女孩子的喜愛，不過(guò)對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō)，最想知道的應(yīng)該就是梨子的成熟上市時(shí)間了，那么梨子什…
2021-07-26 #選購(gòu)貯藏 395人圍觀
梨子味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛，而很多人吃梨子最為關(guān)注的應(yīng)該莫過(guò)于吃梨子的最佳時(shí)間了，那么梨子什么時(shí)候吃…
2021-07-26 #食用方法 86人圍觀
大家都知道梨子的含糖量是比較高的，所以不少人都擔(dān)心吃梨子會(huì)出現(xiàn)上火的情況，所以很多朋友都問小編吃梨子會(huì)不會(huì)上火，那么…
2021-07-25 #功效作用 46人圍觀
梨子不僅味道可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，不過(guò)大家都知道水果是有酸性和堿性之分的，所以不少朋友都問小編梨子是酸性還是堿…
2021-07-24 #功效作用 363人圍觀
梨子大家都是非常熟悉了，味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，不過(guò)水果有涼性和熱性之分，所以不少朋友都問小編梨子是涼性還是熱性水果，想…
2021-07-24 #功效作用 172人圍觀
大家都知道冰糖雪梨對(duì)于風(fēng)熱咳嗽有非常好的療效，而在生活中也有不少人選擇用冰糖雪梨來(lái)止咳，那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽呢？…
2020-08-15 #功效作用 89人圍觀
雪梨因果肉潔白如雪而得名，甘甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受大家的喜愛，不過(guò)對(duì)于關(guān)注養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)更關(guān)心的應(yīng)該是雪梨的功效了，今…
2020-08-15 #功效作用 142人圍觀
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