首先要說的是，坐月子是可以吃荔枝的。不過對于糖尿病患者，陰虛火旺、有上火癥狀的人，正在長青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時是不適宜吃荔枝的，否則會加重病癥。
坐月子期間適當(dāng)吃點荔枝，有增強(qiáng)食欲和調(diào)節(jié)腸胃的功效。另外，荔枝含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，這對產(chǎn)后身體虛弱的女性而言是很有幫助的。再有就是，荔枝含有維生素C和胡蘿卜素，可以有效改善膚質(zhì)情況，有些產(chǎn)后寶媽臉上會長一些斑點，適當(dāng)吃點荔枝可以有效預(yù)防雀斑。最后就是，坐月子期間，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后傷口有時會隱隱作痛，荔枝營養(yǎng)豐富，可以調(diào)理身體，并且緩解疼痛。
