一、羅漢果泡水止咳方法

1、羅漢果泡水喝

做法：使用工具將羅漢果分成兩半，放進(jìn)茶壺中，用70-80℃左右的白開(kāi)水浸泡15分鐘后代茶飲用。泡水時(shí)我們需要連羅漢果的果皮一起來(lái)泡水，這樣做才能夠充分的利用到羅漢果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

功效：有清肺止咳、潤(rùn)腸通便功效，對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

2、羅漢果菊花茶

做法：將枸杞和菊花用清水洗凈，將羅漢果洗凈敲破，掰成小塊；然后將所有材料放入杯中，注入開(kāi)水；最后蓋悶5-8分鐘即可。

功效：清熱去火、疏散風(fēng)熱、清肝明目。

3、羅漢果金銀花

做法：將羅漢果洗凈捏碎，金銀花洗凈備用；將羅漢果、金銀花放入杯中，注入開(kāi)水，蓋悶5分鐘左右，最后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

功效：清熱解毒、止咳化痰。

二、羅漢果止咳適宜人群

1、肺熱咳嗽

病癥表現(xiàn)：咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚枯燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細(xì)數(shù)。

2、風(fēng)熱咳嗽

病癥表現(xiàn)：咳嗽，無(wú)痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。

羅漢果對(duì)于上述兩種咳嗽病癥的情況，適量服用對(duì)病情可達(dá)到一定的緩解治療效果，若是風(fēng)寒引起的咳嗽則不適用，飲用不當(dāng)反而會(huì)加重病情。