甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一般情況下，雪蓮果不建議天天吃。雪蓮果性寒涼，對(duì)于一般的健康人群或者本身就脾胃虛寒的人群，天天食用的話，很可能會(huì)增加體內(nèi)的寒氣，造成脾胃虛弱、腸胃不適的情況。不過對(duì)于一些人胃火旺盛，即便每天吃雪蓮果不僅不覺得會(huì)消化不良，而且還會(huì)覺得非常清涼舒服，那么在這段時(shí)間內(nèi)是可以天天吃的。
最后蕓果軒小編特別提醒大家，因?yàn)檠┥徆麨楹允澄?，腸胃虛寒的人群是不適合吃的，腹瀉的人群也不能吃雪蓮果以免加重腹瀉病情，再有就是月經(jīng)期間女性一定不能多吃雪蓮果。另外，如果有長(zhǎng)期或嚴(yán)重低血壓、低血糖患者，建議少吃雪蓮果，以免引起不適反應(yīng)。還有就是，雪蓮果也不宜空腹食用，一般建議在飯后30-60分鐘左右食用雪蓮果，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，起到一定調(diào)理腸胃的作用。
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