甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是產(chǎn)婦是可以吃獼猴桃的。獼猴桃含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質，可以增強機體的免疫力，有利于產(chǎn)后身體恢復。而且，獼猴桃還含有膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，避免出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的問題。
不過獼猴桃性寒，一定要注意適量，一般建議每天的食用量以不超過一個為宜，而且在吃之前最好用熱水燙一下再吃。再有就是，對于脾胃虛寒、風寒感冒、慢性胃炎、腹瀉便溏的產(chǎn)婦則不建議食用獼猴桃。最后就是，產(chǎn)婦在食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹脹、腹瀉等身體不適。
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