甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
哺乳期是可以吃提子的，提子是性平的水果，而且維生素、微量元素含量是比較豐富的，正好可以給媽媽們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且提子中的葡萄糖也可以給媽媽們補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)哺乳期的媽媽和寶寶都很好。但是要注意不要吃從冰箱里剛拿出來(lái)的提子，以免對(duì)媽媽和寶寶帶來(lái)不適。
在哺乳期吃提子還需要注意，在吃完提子后，不建議立刻喝牛奶，因?yàn)樘嶙铀械木S生素C與牛奶中的鈣元素等物質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng)，若哺乳期女性腸胃功能較差，則極容易出現(xiàn)腹瀉。另外，吃完提子后，也不要立即喝水，同樣也會(huì)引起腹瀉。最后就是，在吃提子前一定先用淡鹽水浸泡十幾分鐘，然后再用流動(dòng)水沖洗，可有效去除提子表皮的農(nóng)藥殘留。
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我們平時(shí)吃葡萄時(shí)一般都會(huì)剝皮吃，而對(duì)于提子來(lái)說，大家都知道提子皮不太容易剝，所以不少朋友都問小編吃提子要不要?jiǎng)兤?，那?/p>
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