無(wú)花果既不是涼性也不是熱性,屬于平性的水果。中醫(yī)記載無(wú)花果味甘,性平,無(wú)毒,具有止咳平喘、潤(rùn)肺止咳、清熱潤(rùn)腸等功效,可用于治療咽喉腫痛、便秘、痔瘡等病癥。無(wú)花果含有豐富的氨基酸,可以緩解疲勞,治療白血病,恢復(fù)體力。一般建議無(wú)花果鮮果每次吃1個(gè)(約50克)為宜,果干每次3個(gè)(約30克),大概一天最多不要超過(guò)300克。
因?yàn)闊o(wú)花果屬于平性水果,所以無(wú)花果適合任何體質(zhì)的人食用,既不會(huì)引起上火,也不會(huì)出現(xiàn)體寒,但是吃鮮無(wú)花果可能會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象。無(wú)花果鮮果和干制的無(wú)花果不同,尤其是剛從樹上采摘的那種,在其蒂部還帶有白色的分泌液,這種汁液有較強(qiáng)的腐蝕性,食用過(guò)多不僅僅可能出現(xiàn)口腔潰瘍,甚至還會(huì)出現(xiàn)上消化道不適。