甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，孕婦是可以吃核桃的。核桃仁富含的維生素E可以維持孕婦機(jī)體的正常代謝和胎兒的發(fā)育，孕婦經(jīng)常吃核桃和核桃制品，能保持孕育期間的健康，使出生的嬰兒體質(zhì)健壯。
核桃中含有的維生素E對(duì)孕婦身體有一定的幫助，特別是孕早期的時(shí)候，能夠起到一定的預(yù)防流產(chǎn)的功效。核桃里面含有亞油酸，它是合成DHA的必備物質(zhì)，而DHA的存在對(duì)大腦有很大的好處，能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，也能夠完善胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。核桃還富含礦物質(zhì)，比如鈣質(zhì)，能避免胎兒出生后患先天性佝僂病、濕疹、喉喘鳴等病癥。孕婦吃核桃的時(shí)間方面沒有規(guī)定限制，不過一般在孕20周左右，吃核桃的效果最好，此時(shí)是胎兒大腦發(fā)育的高峰時(shí)期。最后蕓果軒小編建議，孕婦每天吃3-5個(gè)核桃為宜，盡量吃原味的。另外，對(duì)于痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的人群則不宜食用。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以深受大家的喜愛，而對(duì)于處于減肥期間的女孩子來說最關(guān)心的應(yīng)該就是核桃的熱量了，那么核桃的熱量…
2022-03-01 #功效作用 67人圍觀
核桃大家都是非常熟悉了，形狀非常像大腦，在生活中也有不少人都認(rèn)為核桃可以補(bǔ)腦，而在傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)中也有以形補(bǔ)形的說法，那…
2022-03-02 #功效作用 18人圍觀
大家都知道核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，對(duì)身體也有諸多好處，不過具體吃核桃的好處可能很多人并不是很清楚，那么吃核桃有什么…
2022-03-02 #功效作用 31人圍觀
大家都知道核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，不過在生活中不少人都擔(dān)心吃核桃出現(xiàn)上火的情況，所以很多朋友都問小編吃核桃會(huì)不會(huì)上…
2022-03-02 #功效作用 85人圍觀
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以深受大家的喜愛，而對(duì)于關(guān)注養(yǎng)生的人來說最關(guān)心的應(yīng)該就是核桃的功效了，今天蕓果軒小編就為…
2022-03-01 #功效作用 56人圍觀
核桃分心木是核桃磕開以后核桃仁之間的薄片，具有非常高的藥用價(jià)值，不過相信大家更為關(guān)系的應(yīng)該就是核桃分心木的功效了，今…
2022-03-01 #功效作用 286人圍觀
琥珀核桃仁是很多人都喜歡吃的美食，不過對(duì)于吃貨們來說最想知道的應(yīng)該莫過于琥珀核桃仁的做法步驟了，今天蕓果軒小編就為大…
2022-03-01 #食用方法 21人圍觀
大家都知道核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而對(duì)于關(guān)注養(yǎng)生的人來說最想知道的應(yīng)該就是核桃的功效了，今天蕓果軒小編就為大家?guī)怼?/p>
2022-01-10 #功效作用 87人圍觀
蕓果軒 · 水果網(wǎng) 版權(quán)所有© 2019-2025 Yunguoxuan.Com. All Rights Reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像，如有違反，追究法律責(zé)任。
京ICP備2021016315號(hào)-2北京信息網(wǎng)
© 2025 Yunguoxuan.Com. All Rights Reserved.
客服微信
小紅書
抖音
微信公眾號(hào)
